Занятия модерном развивают гибкость, музыкальность, пластичность и умение владеть своим телом.
В основном характерность танца модерн проявляется в движениях корпуса:
– наклоны и перегибы, подвижность плеч (делает красивым декольте)
– приемы пластики гимнастических упражнений
– пульсации корпуса, выталкивающие и вращательные движения бедер
– комплексные упражнения, что делают вашу походку легкой и манящей
– соединение ритма и пластики в свободном исполнении
– комплексы упражнений направленные на концентрацию и расслабления
– техника танца